Folks interesse for tennerforsterkende metoder forklares ofte med blødninger eller løse tenner. Folk er ikke alltid oppmerksomme på valg av tannbørste, tannkrem og munnvann, og besøker kun tannlegen i ekstreme tilfeller.
For å unngå utvikling av tannsykdommer, må du vite hvordan du skal styrke tennene på riktig måte. Vi anbefaler å børste dem to ganger om dagen i 3,5 minutter. For sikker og effektiv rengjøring er det bedre å bevege seg fra tannkjøttet til kanten av fortennen.
Ta vare på hovedkomponentene for riktig hygiene:
1. Tannbørste. Alternativer med kunstig haug varer i opptil 4 måneder, slik at du effektivt kan bli kvitt matrester og bakterier, uten å skrape emaljen.
2. Tannkrem. Det er bedre å gi opp blekingspasta for daglig bruk, de kan bare brukes i opptil 1 måned, da de inneholder stoffer med for aggressiv effekt på emaljen. De kan erstattes med andre alternativer – pastaer som reduserer følsomheten.
3. Irrigator. Det er en enhet for å fjerne matrester og plakk hjemme. Det er spesielt nyttig for å forbedre hygienen på vanskelig tilgjengelige steder for en børste. Folk som har tannregulering, kroner og brolignende proteser kan ikke klare seg uten det.
4. Tanntråd. Hvis du vil unngå utvikling av bakterier, så bruk tanntråd til rengjøring. Det finnes til og med spesielle tannpirkere som hjelper deg med å bli kvitt matrester på en sikker måte.
5. Skyllemiddel. Med dens hjelp kan du mekanisk fjerne plakk, styrke tenner og tannkjøtt. Det er alternativer med anti-inflammatorisk, fuktighetsgivende, sårheling og andre handlinger. Gitt det store utvalget, bør en lege velge et skyllemiddel basert på egenskapene til kroppen din.
Menneskelige vaner spiller en viktig rolle. For eksempel, hvis du ønsker å styrke tennene dine, er det bedre å nekte hyppig inntak av for varme eller kalde drikker. Vi anbefaler ikke å spise is umiddelbart etter varm te/kaffe.
Hard mat, som epler og gulrøtter, bidrar til å forbedre blodtilførselen til tannkjøttet og styrker tennene. Skylling med vann ved romtemperatur vil bidra til å kvitte seg med utfelling av fruktsyre på emaljen.
Alle fans av tyggegummi bør bruke den forsiktig. Tyggegummi bør ikke konsumeres på tom mage, ellers er det stor sannsynlighet for å forstyrre arbeidet i mage-tarmkanalen. Den kan ikke brukes som et alternativ til en tannbørste, fordi den ikke er i stand til å fjerne plakk og matrester fra tennene på riktig måte.
Hver person har sine egne kroppskarakteristikker, så generelle råd kan sjelden hjelpe. Anbefalinger på fora eller i sosiale nettverk, folkemedisiner kan til og med øke sykdommen i munnhulen, på grunn av hvilken det er stor risiko for å miste en eller flere tenner.
Den beste løsningen er å styrke tannemaljen ved DMDL-tannlegen. Det er sannsynlig at problemene startet på grunn av demineralisering – tap av mineraler og salter. Dette skyldes hyppig inntak av matvarer med høyt karbohydratinnhold og dårlig munnhygiene.
Ved å kontakte spesialister vil du få effektiv forsterkning av tennene dine. Vi vil utføre remineralisering, det vil si at vi vil mette emaljen med manglende mineraler som vil bidra til å gjenopprette og øke motstanden mot syrer.
Fluoridering brukes ofte for å styrke tennene. Når fluor bindes til hydroksyapatitt, oppnås et grunnstoff som er mer motstandsdyktig mot syre. Fluor er også i stand til å akselerere prosessen med assimilering av kalsium og fosfor, og forbedre tilstanden til emalje. Hvis det er et presserende behov for å gjenopprette emalje, vil metoden for dyp fluoridering, det vil si belegg med fluorlakk, hjelpe.
Du kan alltid kontakte Tannlege Kristiansand og få profesjonell tannbehandling.
