fbpx
Kategorier
Tanntips

Sunne tenner gjennom hele livet. Hva anbefaler tannlegen?

Tannleger ved DMDL-klinikken er sikre på at den beste behandlingen er forebygging. Du kan ikke argumentere med denne uttalelsen. Og i stor grad stemmer det når det gjelder forebygging av tannsykdommer. Tross alt ønsker hver av oss å beholde et smil som blender av hvitheten i lang tid. For mange, på grunn av spesifikasjonene til yrket deres, er det rett og slett nødvendig. Hva sier de i DMDL-tannbehandling? Hvordan være en konstant vinner i kamper med bakterier som truer helsen til tennene våre?

Mange mennesker tar ikke behørig hensyn til problemet med et riktig sunt daglig kosthold. Og i mellomtiden er dette hovedgarantien for normal funksjon av kroppen, og selvfølgelig helsen til tennene og hele munnhulen. Et riktig kosthold bør inneholde et komplett utvalg av vitaminer og sporstoffer som er nødvendige for å opprettholde en sunn kropp, og følgelig en sunn ånd i den kroppen.

Siden vi snakker om helsen til tennene, la oss fokusere på stoffer som er nyttige for dem. De viktigste er jern og kalsium, men det er også nødvendig å fylle opp reservene av magnesium og bor. Men DMDL-klinikken tror at nøtter og meieriprodukter vil være nyttige for oss i denne forbindelse, de inneholder også tilstrekkelig tilførsel av aminosyrer. I dem finner vi vitaminer A B C E. Det er neppe mulig å overvurdere verdien av ulike grønnsaker og frukt, erter, bønner og solsikkeolje i kostholdet vårt.

Selvfølgelig bør du ikke glemme å pusse tennene etter å ha spist. Og rydde skikkelig. Sakte og forsiktig, prøver å behandle overflaten av tennene fra alle sider, og ikke glemme hullene.

Mange av oss vet om eksistensen av tanntråd bare fra reklamefilmer, men det bør brukes regelmessig, fordi ingen andre verktøy kan fjerne matrester og bakterier fra mellomrommene bedre enn det. Og selvfølgelig kan man ikke unngå å nevne kroppens beryktede syre-alkaliske balanse, som tannleger stadig minner oss om på TV-skjermene våre.

Det er virkelig veldig viktig og gastrointestinale sykdommer kan direkte påvirke helsen til tennene våre. For eksempel med gastritt øker syreinnholdet i spytt, og det bidrar til skade på tannemaljen. Hvis tannkjøttet plutselig begynte å blø, kan du ha lavt hemoglobinnivå i blodet. Det er nødvendig å gjennomgå en forebyggende medisinsk undersøkelse for å bli kvitt problemer i tide og forhindre deres utvikling og utvikling til andre former for sykdommer.

Følg disse tipsene hver dag, og som takk for dette vil tennene glede deg og menneskene rundt deg med et blendende hvitt oppriktig smil. Og hvis det ikke var mulig å redde helsen deres – DMDL tannklinikk i Kristiansand står klar til å hjelpe!

Du kan alltid kontakte DMDL Tannlege Kristiansand og få profesjonell tannbehandling.